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郎平:运动与教练都需要代代传承,我61岁了该给年轻教练让位了

2025-12-08 20:04:15
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体育播报12月8今日宣 中国排球教练郎平获得国际奥委会教练终身成就奖。郎平是获得该奖项的首位中国教练员,也是全球范围内首位获得该奖项的三大球项目教练。近日,总台《面对面》栏目专访郎平,她回顾了40年与排球相伴的日子,并回应了是否重新执教等问题。

郎平说,从运动员到教练员四十多年,自己拿了很多奖,这是最特别的一个奖。

郎平18岁进入国家队,至今她还记得当时穿上运动员队服的那一刻,胸前的两个大字——“中国”,让她内心十分骄傲。

1981年,中国女排以7战全胜的战绩获得世界杯冠军,那是中国女排获得的第一个世界冠军,也是中国三大球在世界大赛上实现金牌零的突破

1984年洛杉矶奥运会备战期间,郎平回忆,她曾在床头悬挂中、美、日三国国旗,“我们主要对手是美国和日本,我每天躺下就在想怎么战胜这两个对手。”最终,中国女排3比0完胜东道主美国队,摘得首枚奥运金牌。

20世纪80年代,中国女排的姑娘用胜利带给国人幸福,“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”被提炼为女排精神,而核心主攻手郎平和队友一起被视为女排精神的代表。

回忆整个运动员时期,郎平说每一天都过得特别踏实,因为目标明确,“只有兢兢业业,努力提高自己,才有可能实现梦想。”

1986年中国女排世锦赛夺冠后,只有26岁的她全身关节不可逆损伤,膝关节受损最为严重,髌骨软骨几乎全部被磨没。医生警告,如果继续比赛,可能面临截肢风险,郎平不得不退役。

退役后,郎平进入北京师范大学外语系攻读英语专业,半年后前往美国留学,攻读体育管理系硕士学位。1995年,郎平的恩师袁伟民希望郎平回国执教,但当时郎平的执教经验并不多。在忐忑中,郎平还是接手了处于低谷期的中国女排。郎平说,“中国女排”这四个字对我来讲太重要了。

1995年,中国女排已经连续两届奥运会未能进入决赛,甚至无缘亚运会金牌,这支昔日的王者之师已雄风不再。而郎平执教中国女排时,距离1996年亚特兰大奥运会只有一年半的时间,如何迅速提升中国女排的实力,成为摆在郎平面前的挑战

针对女排存在的问题,郎平在执教过程中引入科学训练的理念和伤病康复体系,强化团队凝聚力,并大胆起用年轻队员,迅速提升了队伍的整体战斗力。

时隔12年,在1996年亚特兰大奥运会上,中国女排重返奥运会决赛,获得银牌。郎平在她第一个任期内,带领中国女排成功走出了低谷,重新站上了世界排坛的一流位置

高强度的工作让郎平的身体再次亮起了红灯,在一次训练中晕倒,郎平被诊断出心脏疾病,医生要求她必须休息,否则可能危及生命。1999年3月,郎平辞去中国女排主教练职务。

之后的十年时间里,郎平先后执教意大利、美国、土耳其等国的球队,成绩斐然,国际排联评价她,“用行动证明,真正的伟大超越国界,她是世界排球的宝贵财富。

2013年,郎平再回中国队执教。在一次采访中,郎平曾经透露自己再次回来的初心,“作为老女排的一员,在中国女排出现困难时刻,需要站出来做些什么。”当时中国女排经历了2012年伦敦奥运会无缘四强的低谷,世界排名跌至第五,广大球迷急切盼望郎平能够再次带领中国女排走向辉煌。

2016年里约奥运会,中国女排时隔12年再夺奥运金牌。郎平的第二个任期内,中国女排迎来了第二个“黄金时代”,在世界三大赛中实现了“三年三冠”的辉煌。她的执教风格,“持大将风度,行细微之事”,也炉火纯青。

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2021年的东京奥运会上,由于队员伤病和状态起伏等诸多原因,中国女排以2胜3负位列小组第5名,无缘奥运八强。东京奥运会结束后不久,郎平在合同到期后卸任中国女排主教练的职务

被问及离任内心是否不舍时,郎平说,“运动与教练一批一批成长,都需要代代传承,我61岁了,也该给年轻教练让位了。”

面对众多网友呼唤她再度执教的声音时,郎平笑了,她说希望能好好休息,顺其自然,“我现在这个年龄已经不给自己设立目标了,要留时间康复。”

在采访中,郎平透露自己身上有很多伤,因为压迫神经,她置换了髋关节、颈椎等,“髋关节、膝关节、颈椎,很多地方治不了,我就置换了。”置换后,郎平说还得坚持做康复训练,才能保证走路时看起来正常,不至于一瘸一拐。“有时间也会看看是不是留个长头发、做个美容、敷个面膜、做个普拉提……”

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